septembre 2022

Psychologie du sommeil

SSPT et sommeil

L’état de stress post-traumatique (ESPT) se caractérise par un état d’éveil chroniquement accru après un événement traumatique. Le TSPT s’aggrave souvent avec le temps ou

Lire l'article
Psychologie du sommeil

Hypersomnie

La somnolence excessive, également appelée hypersomnolence, est une expérience courante pour un tiers des Américains chroniquement privés de sommeil. Selon un sondage de la National

Lire l'article
Psychologie du sommeil

Exercice et insomnie

L’exercice régulier peut aider la plupart des gens à obtenir un sommeil de meilleure qualité, mais que se passe-t-il si vous rencontrez des problèmes de

Lire l'article
Psychologie du sommeil

RGO et sommeil

Le reflux acide, également connu sous le nom de reflux gastro-œsophagien, décrit un reflux d’acide de l’estomac dans l’œsophage. Des épisodes occasionnels de reflux sont

Lire l'article