Combien d’heures les chats dorment-ils ?

Si vous avez un chat, vous avez peut-être remarqué qu’il semble passer une grande partie de la journée à dormir. Votre chat peut également être plus vif tôt le matin ou le soir, peut-être même vous réveiller de votre sommeil.

Même si les comportements de sommeil de votre chat peuvent sembler inhabituels par rapport aux vôtres, ils peuvent être tout à fait normaux pour un chat. Apprenez-en davantage sur les habitudes de sommeil naturelles des chats pour mieux comprendre votre chat, reconnaître quand votre chat se sent moins bien et savoir quand il est temps d’appeler votre vétérinaire.

Combien d’heures par jour les chats dorment-ils ?

Plus de la moitié des chats dorment entre 12 et 18 heures par jour, et près de 40 % des chats dorment plus de 18 heures par jour. En vieillissant, la majorité des chats dorment plus d’heures chaque jour qu’ils ne le faisaient dans leur jeunesse.

Combien de temps les chats dorment-ils ?

Les chats ont un schéma de sommeil polyphasique, ce qui signifie qu’ils dorment plusieurs fois par jour plutôt que pendant une longue période, comme les humains dorment généralement. Ces siestes de chat durent en moyenne 78 minutes. Cependant, les chats dorment généralement pendant des périodes allant de 50 à 113 minutes.

Le cycle de sommeil des chats

Comme les humains, les chats ont un rythme circadien. Le rythme circadien est l’horloge biologique interne qui guide l’horaire veille-sommeil de 24 heures.

Chez l’homme, le cycle du sommeil est diurne, ce qui signifie que nous sommes naturellement enclins à rester éveillés pendant la journée et à nous endormir la nuit. Les chats, cependant, sont crépusculaires. Ils connaissent deux pics d’activité, un tôt le matin avant le lever du soleil et un le soir au coucher du soleil.

Les chercheurs émettent l’hypothèse que le cycle de sommeil crépusculaire d’un chat est déterminé par sa nature prédatrice. Les proies courantes des chats ont des cycles de sommeil différents. La nature crépusculaire d’un chat lui permet d’être éveillé à l’aube pour s’attaquer aux oiseaux diurnes et au crépuscule pour s’attaquer aux rongeurs nocturnes.

Que se passe-t-il pendant que les chats dorment ?

Comme les humains, les chats passent par différentes étapes du sommeil. Les chats connaissent à la fois un sommeil à mouvements oculaires non rapides (NREM) et un sommeil à mouvements oculaires rapides (REM).

La recherche montre que les chats connaissent souvent une période de vigilance et d’activité avant de devenir somnolents, puis de tomber dans un sommeil NREM. Au cours de cette phase NREM, votre chat peut être légèrement endormi et prêt à se réveiller à tout moment. Après le sommeil NREM, le chat peut redevenir alerte et parcourir plusieurs fois la vigilance, la somnolence et le sommeil NREM.

Finalement, dans le cycle, les chats passent du sommeil NREM au sommeil REM. Pendant le sommeil paradoxal, les yeux se déplacent derrière les paupières fermées. Chez les chats, les yeux peuvent se déplacer horizontalement et verticalement. Vous avez probablement vu votre chat faire l’expérience du sommeil paradoxal. Lorsque les chats sont en sommeil paradoxal, ils peuvent se contracter ou devenir mous avec une perte de tonus musculaire.

De plus, pendant le sommeil paradoxal, les chats peuvent rêver. Chez l’homme, les rêves surviennent le plus souvent pendant le sommeil paradoxal. Les mouvements oculaires effectués pendant le REM peuvent être liés au rêve. Des chercheurs ont observé des chats semblant réaliser leurs rêves pendant leur sommeil paradoxal.

Pourquoi les chats dorment-ils autant ?

Comme les humains, les chats ont besoin de dormir pour survivre. Chez l’homme, un sommeil constant permet au corps de se recharger pour le lendemain. Le sommeil joue également un rôle dans la formation de la mémoire et renforce le système immunitaire.

Les chercheurs émettent l’hypothèse que d’autres mammifères, y compris les chats, reçoivent des avantages similaires. Le sommeil NREM peut aider le corps à se recharger et à conserver son énergie, tandis que le sommeil paradoxal peut aider à réguler les émotions et d’autres processus de récupération. En fait, certains mammifères, comme les rats, perdent du poids, sont incapables de réguler la température corporelle, ont un système immunitaire plus faible et finissent par mourir s’ils ne peuvent pas dormir.

Faut-il s’inquiéter du sommeil de son chat ?

Il existe un certain nombre de raisons naturelles pour lesquelles les habitudes de sommeil de votre chat peuvent changer. Par exemple, si votre chat a eu beaucoup d’activité pendant une longue période, il peut avoir besoin de plus de sommeil que d’habitude. Un changement d’environnement, tel qu’un déménagement ou l’ajout d’un nouveau membre à la famille, peut avoir un impact sur les habitudes de sommeil de votre chat. À mesure que votre chat vieillit, il a également besoin de plus de sommeil.

Cependant, un sommeil inhabituel ou des schémas d’éveil excessifs peuvent indiquer un problème de santé sous-jacent. S’il est malade, vous pouvez observer d’autres changements chez votre animal, comme un changement dans ses habitudes de toilette, des signes de désorientation ou une prise ou une perte de poids inhabituelle.

Sommeil excessif et léthargie

• Maladie du rein: Les chats atteints de maladie rénale ont tendance à manger moins de nourriture, à boire plus d’eau, à dormir plus et à être plus bruyants la nuit.
• Surdité: Les chats sourds dorment plus, peut-être parce que leur sommeil n’est pas aussi facilement perturbé par le son. D’autres symptômes comprennent une augmentation des vocalisations pendant la journée et la nuit, une perte d’appétit et une perte de poids.
• Hypothyroïdie : Ce déficit en hormones thyroïdiennes peut apparaître chez les chats juvéniles et adultes. Les symptômes comprennent la léthargie, la perte de cheveux et une diminution de l’appétit.

Agitation et diminution du sommeil

• Manque de stimulation : Si votre chat est trop actif, surtout la nuit, il se peut qu’il ne soit pas suffisamment stimulé pendant la journée. Il peut être utile de jouer régulièrement avec eux. Certaines personnes choisissent également de les autoriser à faire de l’exercice à l’extérieur.
• Hyperthyroïdie : Les chats atteints d’hyperthyroïdie ont des niveaux élevés d’hormones thyroïdiennes. Votre chat peut devenir excessivement excitable. Ils peuvent également avoir un appétit accru même s’ils perdent du poids.
• Virus de l’immunodéficience féline (FIV) : Le FIV affecte à la fois les chats domestiques et sauvages en altérant leur système immunitaire. Cette maladie perturbe grandement les habitudes de sommeil, ce qui fait que les chats ont du mal à s’endormir et dorment moins dans l’ensemble.

Quand parler à votre vétérinaire

C’est vous qui connaissez le mieux le comportement de votre chat. Si vous observez un changement inhabituel, en particulier à côté d’autres symptômes, parlez-en à votre vétérinaire. Ils peuvent aider à déterminer la cause des changements de votre chat et à déterminer s’ils sont normaux ou nécessitent une enquête plus approfondie.